족저금막염치료 썸네일형 리스트형 족저근막염의 원인과 증상 치료법 족저근막염은 발바닥의 근막을 통해 발생하는 통증으로, 일상생활에 큰 불편을 일으킬 수 있는 신체적 문제 중 하나입니다. 이 블로그 글에서는 족저근막염의 원인, 증상, 치료법 등에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 족저근막염이란? 족저근막염은 발바닥 아치 부분에 위치한 족저근막(Plantar Fascia)이 염증이나 손상으로 인해 발생하는 상태를 가리킵니다. 족저근막은 발의 아치를 지지하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 족저근막염의 주요 원인 1. 과도한 신발 착용 부적절한 신발을 사용하거나 너무 높은 하이힐을 착용할 경우 발바닥에 부담이 가해질 수 있습니다. 2. 과도한 활동 급격한 운동 증가나 장시간의 서성이나 걷기와 같이 발에 부담이 많이 가는 활동이 원인이 될 수 있습니다. 3. 비만 체중이 과다하면 .. 더보기 이전 1 다음
