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건강

수족냉증 원인과 증상, 도움이 되는 음식 수족냉증이란 기온과 상관없이 손과 발이 만성적으로 차가운 증상을 말합니다. 날씨가 추워지면 대부분의 사람들이 손과 발이 차가워지지만, 계절과 관계없이 이런 증상이 발생하게 되면 수족냉증을 의심해 볼수 있으며, 수족냉증의 원인을 찾는것이 치료에 도움이 됩니다. 수족냉증 원인 1. 여성 호르몬의 영향 출산, 임신, 폐경등 여성 호르몬의 영향으로 수족냉증이 발생하기도 합니다. 여성호르몬은 자율신경의 작용에 영향을 미치게 되는데, 자율신경의 부조화로 혈행불량으로 인해 수족냉증이 일으킬 수 있습니다. 2. 철분부족 철분의 부족으로 인해서도 수족냉증이 발생할수 있습니다. 몸에 산소를 운반하는 헤모글로빈은 철분이 부족할 때는 합성되지 않게되며, 헤모글로빈이 부족해지면 체내 산소가 원활이 공급되지 않아 현기증, 피로감.. 더보기
이석증 증상과 원인, 치료방법 최근 이석증 환자가 증가하는 추세이며, 여성환자가 남성보다 2 ~3배정도 더 많다고 합니다. 어지럼증과 두통, 구토를 유발하여 일상생활을 힘들게 만드는 이석증에 대해서 포스팅해보겠습니다. 칼슘 부스러기인 이석이 평형감각을 담당하는 전정기관에서 떨어져 반고리관을 자극하여 두통과 어지럼증을 유발하는 질병이 이석증입니다. 고혈압, 당뇨, 갑상선 등의 문제가 있는 경우에도 이석증이 유발될 수 있다고 합니다. 이석증 원인 귓속의 이석이 머리의 외부충격, 감염, 장시간 누워있는 자세 등의 문제로 반고리관으로 들어가게 되어 어지럼증과 구토를 유발하 질병입니다. 이석이 떨어져 나오는 이유는 명확하게 밝혀진 바가 없으며, 외부 충격이나 바이러스 감염, 면역력 저하 등의 이유로 이석이 떨어져 나오는 것으로 보는 견해가 많.. 더보기
치질 증세 원인과 치료법 정리 치질은 만성 변비를 앓고 있는 분들에게 자주 발생하게 되며 항문관련 질환이라 민망스러운 부위라 방치하기 쉬우며, 치료시기를 놓치게 되면 치핵이 바깥으로 빠져나와 들어가지 않게 되므로 항문주위의 극심한 통증으로 이어지게 됩니다. 치질이 심해지면 화장실 가기 힘든것은 물론, 앉아 있거나 걸어다니는 등의 일상생활에 불편함이 발생하게 됩니다. 치질은 연령대에 상관없이 두루 발병하고 있으며, 4명중 3명이 치질을 경험해 봤을정도로 일반적이고 흔한 질병입니다. 치질 원인 치질이 발생하게 되는 가장 대표적인 원인은 변비와 잘못된 배변습관입니다. 치핵은 누구에게나 있습니다. 치핵은 항문관을 닫아주는 역할과, 대변이 배출되는 동안 항문점막이 손상되지 않도록 하는 역할을 하게됩니다. 치핵은 작은 혈관 다발과 점막으로 구성.. 더보기
족저근막염 증상과 원인 발바닥통증 족저근막은 발꿈치뼈에서 시작해 발바닥 앞쪽으로 이어지는 발바닥 기저부위에 붙어있는 강하고 두꺼운 섬유띠를 말합니다. 족저근막에서 발아치를 유지하여 발에 전해지는 충격을 흡수하여주는 역할을 하며, 발을 들어올리는데 도움을 주는 등의 보행에 중요한 역할을 합니다. 족저근막에 반복적인 자극을 받아 손상이 발생하게 되고 이로 인해서 발바닥 통증, 발뒤꿈치의 통증이 발생하게 되는 것이 족저근막염의 대표적인 유형입니다. 족저근막염은 남성보다 여성에게 더욱 발생 확률이 높은 이유는 여성의 하이힐 같은 불편한 신발을 자주 신기 때문이라고 합니다. 족저근막염 원인 족저근막염은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 과체중 하이힐의 잦은 착용 굽이 없는 샌들과 슬리퍼의 잦은 착용 발바닥의 모양이 너무 평평하거나 너무 심한 .. 더보기
역류성식도염 증상과 원인 치료방법 역류성식도염은 주위에서 흔하게 볼수 있는 질환중 하나로 불규칙한 식습관, 폭식과 야식 등에 의해서 위의 내용물이 다시 식도로 역류하게 되는 증상을 말합니다. 자극적인 음식을 많이 섭취가 많고, 활동량이 감소하는 현대인들에게 즐겨 볼수 있는 질환입니다. 역류성 식도염 증상은 꾸준한 관리가 필요하며, 쉽게 재발할 수 있고, 방치하게 되면 악화될 수 있으므로 지속적인 식습관의 변화 등 노력이 필요합니다. 역류성식도염 원인 식사후 자리에 눕는 행동 과식, 폭식 등의 불규칙한 식습관 잦은 구토와 자극적이고 기름진 음식의 잦은 섭취 흡연과 음주 역류성식도염 증상 1. 속쓰림 증상 타는 듯한 느낌과 가슴이 조이는 듯한 느낌등의 형태의 증상이 나타납니다. 식사 후, 몸을 구불릴때 증상이 나타나게 됩니다. 2. 신물 위.. 더보기
봄철 환절기 결막염 증상과 원인 세균과 바이러스에 의해서 결막에 염증이 발생되는 질병이 결막염입니다. 결막염에 걸리게 되면 이물감, 충혈, 가려움 등의 증상이 나타나게 되며, 전염성이 강해서 가족과 주위 사람에게 감염될 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 결막염의 증상과 원인에 대해 자세히 설명하겠습니다. 결막염의 원인 1. 세균성 결막염 결막염을 유발하는 세균이 침투하게 되어 결막염이 생기게 됩니다. 황색포도상구균이 결막염을 유발하는 가장 흔한 세균이며, 페렴구균이나 인플루엔자구균도 결막염을 유발하게 됩니다. 씻지않는 더러운 손이나 세균이 묻어있는 물건을 만진 손으로 눈을 만지는 경우 눈에 세균이 침투하여 염증을 유발하게 됩니다. 2. 바이러스성 결막염 바이러스에 의해 결막염이 생기게 되며 아데노바이러스, 단순 포진바이러스 등에 의해.. 더보기
통풍 초기증상 바람만 불어도 통증을 느낀다는 통풍은 많은 고통을 동반하기 때문에 참기 힘든 질병입니다. 환절기가 되면 더욱 면역력이 저하되고 통풍으로 고통받고 계신분들이 늘어나고 있습니다. 통풍은 나이와 상관없이 20, 30대 젊은사람에게도 많이 나타나고 있으며, 환경적 유전적 요인에 의해서 발병하게 됩니다. 육류를 많이 섭취하는 서구화된 식단으로 변화하면서 통풍 환자가 늘어나고 있는 추세라고 합니다. 통풍은 여성보다 남성에게 더 많이 발생되며, 술과 고기를 많이 섭취하게 되는 40 ~ 50대 남성에게 많이 생긴다고 합니다. 여성의 경우 호르몬 감소로 인한 갱년기 이후 통풍이 발생될수 있기 때문에 철저한 관리가 필요합니다. 통풍 원인 통풍의 주요한 원인은 혈중 요산농도가 일시적으로 상승하게 되면서 통풍이 발생되게 됩니.. 더보기
이명에 좋은 음식 Best 7 , 원인 이명이란 외부에서 소리자극이 없는 상황에도 소리가 난다고 느끼는 현상을 의미합니다. 일반적으로 이명을 앓게되면 귀에서 삐.. 소리가 난다던지, 환풍기가 돌아가는 듯한 웅웅 거리는 소리나 매미 우는 소리가 들리는 증세가 나타나게 됩니다. 이명은 질병으로 인식되지 않기 때문에 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많습니다. 하지만 이명을 관리하지 않은 상태로 지속되면 청력을 소실하게되거나, 돌발성 난청등의 합병증을 유발할 수 있다고 합니다. 이명에 좋은 음식에 관하여 아래에서 자세히 포스팅해보겠습니다. 이명 원인 1. 중이염 중이염이 발생하게 되면 달팽이관 세포가 손상되고 청각 신경이 자극을 받게 되며 이로 인하여 이명현상이 발생할 수 있습니다. 2. 신장 건강문제 신장에 문제가 생겼을 때에도 이명현상이 나타날 수 .. 더보기

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