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건강

눈다래끼 원인과 증상, 치료방법 알려드립니다 눈다래끼는 누구나 모든 연령대에서 쉽게 걸릴 수 있는 질병입니다. 눈에 다래끼가 나게되면 눈이 붓고 아프며 일상생활에 불편함을 겪게 됩니다. 다래끼의 원인과 증상 그리고 빨리 낫는 방법에 대해서 자세히 포스팅하겠습니다. 눈다래끼는 일반적으로 눈에 있는 기름샘에 세균 번식으로 인해 발생하게 되며 다른 사람에게 전염이 되지는 않습니다. 눈다래끼 원인 눈에 다래끼가 생기게 되는 이유는 일반적으로 피부에 있는 박테리아인 포도상구균에 의해서 발생하게 됩니다. 눈을 만지거나 문지르는 행동으로 인해서 손에 있던 포도상구균이 눈으로 옮겨져 감염을 일으키게 됩니다. 세균 감염으로 인한 눈다래끼를 발생시키는 원인은 다음과 같습니다. 깨끗하지 않은 손으로 눈을 만지거나 비비는 경우 잦은 눈화장 콘택트렌즈 사용으로 인한 감염.. 더보기
봄철 나른한 춘곤증 원인과 증상, 대처방법 따뜻한 봄이되면 항상 우리를 힘들게 만드는 춘곤증, 봄만 되면 졸리고 나른해져 업무에 집중이 떨어지는 증상으로 피곤한 일상을 보내시는 분들이 많습니다. 오늘은 춘곤증의 원인과 증상, 춘곤증을 극복할 수 있는 방법에 대해서 포스팅해 보도록 하겠습니다. 춘곤증 원인 춘곤증은 추위에 익숙해져 있던 우리 신체가 봄이 되면서 생리적 불균형이 나타나게 되어 봄의 기후 환경에 적응해 가는 과정에 나타나게 되는 증상입니다. 봄이 되면 겨울에 비해 낮시간이 길어지게 되어 수면시간이 줄어들게 되고 겨울보다 저녁 활동시간이 길어지게 되는 것이 원인입니다. 활동시간이 늘게되면서 비타민 C, 신진대사에 필요한 영양소가 더 필요하게 되는데, 충분한 공급을 해주지 못하게되면 춘곤증 증상을 많이 느끼게 된다고 합니다. 춘곤증 증상 .. 더보기
구내염 빨리 낫는 법 바로 확인해보세요 피로가 쌓이면 입주변이나 입안에 염증이 발생하게 되어 음식을 섭취할때 고통이 따르게 되는 구내염의 원인과 증상, 빨리 낫는 법에 대해서 포스팅 해보겠습니다. 구내염의 입술 주변이나 입술 안쪽과 혀 등의 점막에 염증이 생기는 일년에 몇번씩은 경험하게되는 흔한 질병입니다. 식사할때 염증으로 큰 고통을 동반하며, 아프다고 음식 섭취를 적게 하게되면 영양 부족으로 인하여 염증이 더 악화될 수 있으며, 낫는데 시간이 오래 걸리게 되므로 균형있는 식사가 중요합니다. 구내염 원인 구내염의 원인은 명확하게 밝혀진 바는 없지만, 스트레스나 피로, 비타민 B12, 철분, 엽산 등의 결핍 등이 구내염 발생에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 그외의 원인으로는 구강내 청결이 미흡하여 구내염이 발생할수 있으며, 치아 교정.. 더보기
수면장애 불면증 원인과 증상, 극복하는 법 충분하고 질이 좋은 수면을 통해 우리몸에 필요한 에너지원을 생성하게되고, 면역력 향상과 두뇌 발달에도 중요한 영향을 미치게 됩니다. 불면증으로 수면이 부족하게 되면 노화를 촉진하게 되며 우울증이나 면역력 결핍으로 인해 당뇨병이나 뇌질환 등의 질병의 위험에 노출이 되게 됩니다. 잠에 들지 못하고 자다가 쉽게 깨어나고 숙면을 취하지 못하는 상태가 3개월이상 지속이 되게되면 불면증으로 진단되게되며, 약물이나 치료적 원인에 의한 수면장애는 불면증으로 보기 어렵습니다. 자고 싶어도 잠이 들지 않고 수면 부족증세로 하루종일 멍하고 집중하기 어려운 상태로 일상생활에서 겪게되는 어려움이 큰 질병이며 정확한 원인을 파악하여 증상을 완화시키는 것이 중요합니다. 불면증 원인 1. 과도한 카페인 섭취 요즘 커피를 하루에 3잔.. 더보기
귀통증 외이도염 증상과 원인, 치료방법 외이도는 귓바퀴부터 고막까지 연결되는 관으로 여러 원인으로 염증이 발생하게 되는것을 외이도염이라고 합니다. 이어폰을 장시간 사용하거나, 수영이나 샤워를 하면서 귀에 물이 들어가게 되거나, 깨끗하지 못한 귀이개 사용이나 면봉의 사용등에 의해 세균에 감염되어 염증이 생기고 가려움증, 진물, 통증을 유발하게 됩니다. 특히 여름철 물놀이 이후 아이들이 외이도염에 자주 걸리게 됩니다. 외이도염 원인 귀지 제거하기 위해 사용하는 면봉, 손톱, 귀이개 등에 의해 생긴 상처에 세균 감염으로 인한 염증발생이 가장 흔한 원인입니다. 수영이나 목욕을 하면서 귀에 물이 들어가 외이도염을 발생시킬 수도 있으며, 장시간 이어폰의 착용으로 인해서 귓속 온도가 높아지고 습해져 외이도염이 발생되기도 합니다. 외이도염 증상 귀속에 가렵.. 더보기
발톱, 발가락, 발바닥 무좀 원인과 유형별 증상 무좀은 곰팡이에 의해서 발생하게 되는 피부병입니다. 곰팡이는 우리 몸 어디에서든 번식할 수 있는데, 손과 발에 곰팡이가 번식하여 감염된 것을 무좀이라고 부릅니다. 곰팡이는 적정한 온도와 영양분, 수분이 있으면 어디에든 발생할 수 있습니다. 특히 여름철 온도가 높아져 곰팡이의 번식이 용이해지고, 더운 날씨에 땀을 많이 흘리게 되면 수분과 영양분의 공급이 충분해져 곰팡이 번식에 윤활유가 됩니다. 요즘 여성분들이 많이들 하시는 젤네일도 습기가 생기게 되어 곰팡이가 서식하기 좋은 환경을 만들게 되어 무좀으로 고생하는 젊은 여성분들도 늘어나고 있는 추세입니다. 무좀 원인 무좀은 피부사상균이 피부 각질층에 감염되어 발생하는 피부질환입니다. 무좀균은 축축하고 따뜻한 환경에서 번식을 많이 하게되어 발가락, 발톱, 손톱.. 더보기
담 걸리는 원인 및 목에 담 걸렸을 때 푸는 법 담은 근육통의 일종으로 보시면 되는데 근육이 뭉쳐져 특정 근육 부위의 통증을 유발하게 되며 일상생활에 지장을 줄만큼 불편함이 생깁니다. 무거운 물건을 들거나, 무리한 스트레칭을 한후, 평소처럼 자고 일어난 뒤 갑자기 목이 불편해지고 통증이 느껴지는 상황이 일상생활에서 빈번하게 발생하게 됩니다. 담은 목에 가장 발생하기 쉬운데 담이 걸리는 원인과 푸는 법을 미리 알아두어 대비하시는데 도움이 되었으면 합니다. 담 걸리는 원인 담에 걸리는 가장 일반적인 이유는 근육의 과도한 사용, 오랜시간 동일한 자세를 유지하게 되었을때, 추운곳에서 몸을 웅크리고 있는 경우, 잘못된 자세로 수면을 한 경우 등으로 인해 근육에 무리가 생기게 되어 근육이 뭉치고 뻣뻣해지며 통증이 생기게 됩니다. 근육의 과도한 사용 잘못된 자세 .. 더보기
화상 응급처지 이렇게 하세요 뜨거운 물이나 불, 화학물질에 의해서 피부와 조직이 손상되는 화상은 정도에 따라서 1 ~ 4도까지 구분됩니다. 일상생활중 다양한 원인으로 화상을 입게되는데 뜨거운 물, 드라이기, 온열매트 등에 의한 화상이 발생할 수 있으며, 여름철 뜨거운 태양열에 의해서도 화상을 입을 수 있습니다. 화상의 종류 일상 생활속에서 일반적으로 발생되는 화상은 1도 혹은 2도 화상입니다. 1도 화상은 화상부위가 붉게 변하고 열감이 후끈거리는 열감이 느껴집니다. 물집까지는 발생되지 않고 후유증과 합병증 발생이 없습니다. 2도 화상은 진피층까지 손상되어 물집이 발생하게되고, 화상부위가 붓게되고 통증이 느껴지게 됩니다. 3호 화상은 피부 전층이 손상된 심각한 상태로 피부색이 흰색이나 흑으로 변하게되며, 신경의 손상으로 통증을 느끼지.. 더보기